Ramazan ayında yapılan bazı hataların kilo olarak geri dönebileceği uyarısında bulunan Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, “Uzun süren açlıkla geçen bir orucun hemen ardından aşırı yemek yemek ve özellikle şekerli ve yağlı gıdaların tüketimini artırmak, kilo alma problemleri ile karşılaşılmasını kaçınılmaz hale getirir. Ramazan’da kilo alınmasındaki en önemli etkenlerden biri ise yavaşlayan metabolizma ve su tüketiminin azalışıdır” dedi.
Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka: Ramazan’da kilo almanın en önemli sebebi az su tüketmek
Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka: Ramazan’da kilo almanın en önemli sebebi az su tüketmek
