Kış aylarında diyet yapıyorsanız ara öğünlerde ne yesem diye düşünüyor olabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Rengin Özbay, özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyvelerin lif açısından zengin olması nedeniyle sindirim sisteminin dostu olduğunu ve özellikle diyet yapanlar için vazgeçilmez bir ara öğün alternatifi olduğunu kaydetti.
Kış aylarında diyet yapıyorsanız dikkat Vazgeçilmez ara öğün alternatifi!
Kış aylarında diyet yapıyorsanız dikkat Vazgeçilmez ara öğün alternatifi!
